• BOOTCAMP

  • PERSONAL TRAINING

  • VOEDINGSADVIES

  • COACHING

VITALITEITSCOACH

Vitaliteit betekent juiste voeding, regelmatig bewegen en jezelf geestelijk blijven ontwikkelen en stimuleren. Het dagelijks leven kan ervoor zorgen dat dit erbij in schiet. De balans houden is belangrijk zodat je energie en gewicht op peil blijven. Met passende coaching en training gaan wij samen onderzoeken wat jij nodig hebt om je vitaliteit terug te krijgen en deze in stand te houden.

Tanja de Swart

JustReflect_240417-3611

Ervaringen

  • Totaal niet in shape zelf al een kleine conditie opgebouwd. Maar daar bleef het bij en ik wilde mezelf toch weer een naar een hoger plan brengen. Bij Tanja gaat dat heel ongedwongen. Geen bodybuilder, maar laagdrempelige toegang waardoor ook voor mij bootcamp toegankelijk werd.

    Carolien
    Bootcamp & Personal Training
  • Al een tijdje liep ik met het idee rond dat ik wat anders wilde mbt werk. Alleen de vraag hoe neem je die stap en wat wil ik dan. Tanja heeft mij geleerd hoe ik mijzelf anders kan presenteren. Samen met haar heb ik gewerkt aan mn bescheidenheid en onzekerheden. De inzichten die ik daardoor heb gekregen kan ik zowel in prive als op mijn werk toepassen. Uiteindelijk is het gelukt om bij mijn huidige werkgever mij verder te ontwikkelen.

    Steve
    Coaching

Nieuws & mededelingen

Cadeautip: geef de giftcard van Just Reflect!

Met deze giftcard kun je een origineel cadeau geven! Je kiest zelf het bedrag en degene die hem krijgt kan kiezen...

Workshop Wim Hof-methode

De Wim Hof Methode bestaat uit 3 componenten: ademhalingstechniek, koude training en mindset & inzicht. Welke allen veel positieve effecten met...

Website Just Reflect online!

Vandaag is de website van Just Reflect online gegaan! Hier kun je lezen wat Just Reflect voor jou kan doen om een...